选择高质量的3KVA矿用照明变压器时，以下关键因素值得考虑：

1. 容量与功率：3KVA（千伏安）指的是变压器的容量。选择时，首先要确保变压器的容量能够满足矿用照明设备的总功率需求，同时考虑一定的冗余，以适应可能的负载变化。
2. 电压适应性：矿用环境的电源电压可能不稳定，因此变压器应具有良好的电压适应性，能够在一定范围内的电压波动下保持稳定输出。
3. 防护等级：矿用环境通常较为恶劣，因此变压器应具有较高的防护等级，如防尘、防水等，以确保在恶劣环境下可靠运行。
4. 散热性能：变压器在长时间运行时会产生热量，良好的散热性能可以确保变压器不会因过热而损坏，提高其使用寿命。
5. 绝缘性能：高质量的绝缘材料可以减少电气故障的风险，提高变压器的安全性能。
6. 品牌与售后服务：选择知名品牌和有良好售后服务保障的供应商，可以确保产品质量和后续使用的无忧。
7. 认证与合规性：确保变压器符合相关的国家标准和行业规范，如具有防爆、防雷等安全认证，以确保其安全可靠地用于矿用照明系统。
8. 安装与维护便捷性：考虑变压器的安装和维护便捷性，以便于在矿用环境中进行快速部署和日常维护。

综上所述，在选择高质量的3KVA矿用照明变压器时，应综合考虑容量与功率、电压适应性、防护等级、散热性能、绝缘性能、品牌与售后服务、认证与合规性以及安装与维护便捷性等因素，以确保选出的变压器能够满足矿用照明系统的实际需求并具备良好的使用效果。